南方立夏吃什么传统美食，立夏饭等5种美食你吃过哪几种 — 神奇养生网

来源：沙坪坝祺哒卡编辑：四季养生时间：2025-06-11 10:06:47

立夏一味这夏天的南方到来，温度也在逐渐的立夏立夏升高，作为二十四节气之一的吃什传统立夏，人们在这一天会吃5种传统美食，美食一起看看南方立夏吃什么传统美食，种美作为一个吃货，食吃神奇怎么能没吃过这些食物呢？立夏饭、过种立夏蛋、养生立夏茶、南方立夏粥、立夏立夏立夏果。吃什传统

南方立夏吃什么传统美食

1、美食立夏饭

立夏饭大家没吃过也听说过吧，种美就是食吃神奇用五种颜色的豆子加上粳米煮成五色饭，因为习惯在立夏这天吃，过种所以被称为立夏饭，含有多种豆类，营养丰富，立夏吃了立夏饭预示新年五谷丰登，身体健康。

2、立夏蛋

在江浙沪地区有吃立夏蛋的习俗，可以是煮鸡蛋也可以是咸鸭蛋、茶叶蛋，可以说是立夏当天最经典的食物，还有小孩会斗蛋，两蛋相撞蛋壳不碎的一方为赢，赢的可以把蛋都吃掉，吃立夏蛋是为了保佑孩子不得夏热病。

3、立夏茶

立夏茶又叫七家茶，江浙一带的习俗，正好是新茶上市的时候，妇女要聚集7家人们的茶叶，一起烹饮，共饮立夏茶可以预防疰夏，平安健康的度过夏季。

4、立夏粥

立夏粥是湖南地区人们的习俗，用瘦肉、粉丝、糯米丸子、红枣、猪杂、干笋、红枣、豌豆、豆芽等十多种食材，用大米熬制成粥，营养丰富，香气四溢。

5、立夏果神奇养生网 WwW.lyXunLoNG.COm

立夏果又叫立夏粿，是江西弋阳的特色食品，到了立夏这天，家家户户都会煮一大锅立夏果，将大米煮熟之后揉成团，加豆芽、豆干、虾皮、豌豆等食材煮出来的，食材越多越好吃，吃了立夏果代表收成越好。

1、麻饼

麻饼又叫夏饼，将和好的面压成薄饼，包上甜的、咸的等口味的馅料，甜的有芝麻白糖，咸的就很丰盛了，想报什么包什么。然后放在锅中煎炸，形状各异，有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等，在立夏吃麻饼，有不病夏、不瘦夏的寓意......